9월 4일 체조
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안녕하세요 참조은요양원입니다:)
오늘도 신나는 음악과 함께하는 체조 시간이 돌아왔습니다.
기지개켜기 운동은 잠든 사이 굳어 있던 관절과 근육을 풀어줍니다. 관절을 부드럽게 만들어 피로 회복 및 부상 예방에도 도움이 됩니다.
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