7월 31일 체조
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안녕하세요 참조은요양원입니다:)
신나고 재미있게 할 수 있는 체조 시간입니다. 어깨 두드리기는 목과 어깨를 이어주는 근육을 부드럽게 풀어주는 역할을 합니다. 또한 혈액 순환을 원활하게 하며 신체의 긴장을 완화시킵니다.
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